Siempre que realizamos una terapia recomendamos una serie de ejercicios de recuperación con el objetivo de lograr una mejoría más rápida y ejercicios de rehabilitación sobre todo a nivel de recuperación. Se trata de ejercicios que se pueden hacer desde casa y que servirán para agilizar la curación.

También son ejercicios de prevención para evitar malas posturas y enseñarle al cuerpo cómo debe hacer un determinado movimiento.